Вы не отработаете технику защиты самостоятельно, если не будете делать так... Михаил Грудев. ИЗВОР

Как отработать технику защиты самостоятельно. Видео-урок Михаила Грудева ___________________ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 https://martialartsrussia.online/ 📌Telegram-канал 🔛https://t.me/martialartsrussia #михаилгрудев #извор #боевоеискусство