Как обрести самоценность: пошаговый план выхода из сценария

В этом видео мы разбираем одну из самых фундаментальных тем психологии — самоценность. Почему мы путаем её с самооценкой? Как отсутствие ощущения собственной важности разрушает наши отношения, карьеру и здоровье? ✅Телеграм-канал https://t.me/veronikakraynova ✅MAX https://max.ru/veronikakraynova ✅Индивидуальная терапия https://veronikakraynova.com/lifescripts В этом выпуске: -Что такое самоценность и почему она не зависит от ваших успехов. -Орбита самоценности: как она влияет на личные границы и доход. -7 причин нарушения самоценности: от детских решений до поздних травм. -Драйверы и тупики: почему попытки "заслужить" любовь не работают. -Как прожить боль прошлого и разрешить себе быть значимым Тайм-коды для удобства: 00:00 — Введение: что такое самоценность 01:51 — На что влияет самоценность (отношения, работа, деньги) 05:00 — 7 пунктов, влияющих на вашу ценность 07:31 — Упражнение: оценка влияния сценариев на вашу жизнь 11:58 — Решение "не быть значимым" и как оно проявляется 16:40 — Как мы пытаемся заслужить ценность (драйверы) 19:40 — Ваш план работы над собой 37:00 — Процесс глубинных изменений: осознание, горевание, новый опыт ✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/ 📖Вся информация о моих книгах https://veronikakraynova.com/book ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью. #самоценность #самооценка #психология #вероникакрайнова #саморазвитие #уверенность #любовьксебе #психологическаятравма #отношения #личныеграницы #транзактныйанализ #психологонлайн