Автор делится впечатлениями от встречи с Арнольдом Шварценеггером в Gold’s Gym в Лос-Анджелесе, описывая атмосферу зала, его дух и необычную дружелюбную атмосферу. Здесь все тренируются, люди проявляют взаимную доброжелательность, а даже такие иконы бодибилдинга, как Арнольд (74 года) и Робби Робинсон (78 лет), приходят тренироваться утром, несмотря на свою известность. Автор отмечает уникальное оборудование, культуру тренировок (тренажеры vs свободные веса) и то, как Gold’s Gym остается эталоном бодибилдинга с 1960-х. Также обсуждается стоимость абонементов (от $40 за разовый вход до $1200 в год) и традиции зала, включая подарки от знаменитостей (майки, предметы спорта). Автор рекомендует свой проект Линдовер для упрощенного подхода к тренировкам.
