Сезон простудных заболеваний в самом разгаре. Как не заболеть?

Резкие смены температур, сквозняки и трудный отопительный период. Сезон простудных заболеваний сейчас в самом разгаре. Один больной, по статистике, может заразить порядка 6-7 здоровых людей. Как не заболеть в период, когда респираторные инфекции особо коварны?