Как внутренняя самооценка влияет на деньги, возможности и отношение к себе

Если вам становится неловко от комплиментов или хочется их обесценить — это не про скромность, а про внутреннюю самоценность. Внутри может жить страх, обида, чувство вины или непринятие себя, которые формируются ещё в детстве. Когда на вас направляют внимание и дают признание, эти зажатые эмоции активируются, и тело буквально сжимается. Возникает ощущение, что вы недостойны, что это «слишком много» или что за это придётся чем-то платить. Такой внутренний фон не только мешает принимать похвалу, но и ограничивает рост в деньгах, отношениях и возможностях. Выход — не избегать этого состояния, а идти прямо в него и распаковывать те эмоции, которые стоят за реакцией. Когда вы проживаете страх, обиду и чувство вины, постепенно растёт самоценность, и комплименты перестают выбивать из равновесия. Тогда вы начинаете спокойно принимать больше — в внимании, в деньгах, в возможностях. В моём Telegram-канале https://clck.ru/3S2RUC уже выложены медитации в свободном доступе, есть практики и навигация по состояниям, которые напрямую связаны с самоценностью: страх, обида, вина и непринятие себя. Начать можно сразу и бесплатно — регулярная практика помогает убрать внутренние ограничения, повысить самоценность и начать принимать больше без внутреннего сопротивления.