Нужно ли стараться похудеть быстро?

Многие из вас недооценивают свои результаты, сравнивая их с результатами других людей. Поговорим о важных моментах, на которые стоит обращать внимание, планируя скорость своего похудения. 0:00 нужно ли стараться похудеть быстро? 00:09 "Похудела ВСЕГО на 7 кило за 2 месяца. Что я делаю не так?" 00:55физиологические нормы снижения веса 01:38 учитывайте скорость детоксикации в Вашем организме 03:15 опущение внутренних органов при резкой потере веса 03:59 психология резкого снижения веса 05:13 я за плавную скорость похудения ----------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ------------------------- Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki --------------- Пособие по источникам белка на кето https://etoproketo.ru/proteins_on_keto --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето https://etoproketo.ru/net_zaporu ----------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo ----------------------------- Источник фото для создания фона https://www.freepik.com/