Терапия дыханием в телесно-ориентированном подходе / Научпоп / Московский институт психоанализа

Правда ли, что дыхание влияет на тело и мысли? Как оно работает с нервной системой: нормализует ее работу или же стимулирует? О том, как «дышать» правильно расскажет Георгий Басов, автор программы «Практики и техники психофизической реабилитации в телесно-ориентированном подходе для специалистов помогающих профессий» https://inpsycho.ru/additional_education/394?utm_source=nauchpop&utm_medium=video&utm_campaign=smm 00:00 — 02:19 — Как дыхание влияет на организм? 02:19 — 05:46 — Может ли изменение дыхания менять эмоции? 05:46 — 08:32 — Почему при стрессе меняется дыхание? 08: 32 — 12:06 — Дыхательная практика