Гибридный дневник. День 9: восстановление идёт быстрее, чем я думал. Завтра попробую…

Сегодня поделюсь тем, как проходит моё восстановление после болезни. Я наконец-то сделал первую прогулку. Прошёл 3 километра, и честно говоря, чувствую себя гораздо лучше, чем ожидал. Организм восстанавливается быстрее, и уже завтра хочу попробовать первую тренировку. Поделюсь своими ощущениями и планами. #гибридныйтренинг #пауэрлифтинг #силаивыносливость