ГОТОВЛЮСЬ К ПРОВЕРКЕ НА БЛУД? / ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ МАССОНАБОР ЭПИЗОД 22: НОГИ + ПРЕДПЛЕЧЬЯ + ПЕР. ДЕЛЬТА

Возвращение легендарного и всеми любимого хардстайла Сегодня поприседали, пожали и в общем-то кайфанули. После тренировки пошли и убили все свои рецепторы остротой (самое острое, что я когда-то ел). Подвел итоги тренировки и замотивировал в концовке видео, приятного просмотра! Insta: pakhomovnikitaa TG канал: https://t.me/iampakhomovnikita Сотрудничество: pakhomovnikitaa.pr@gmail.com