Из Турции в Екатеринбург / Как прошел фитнес-тур, Нашла себе подругу, Перелет, Как дела у Ильи?

Привет! ❤️ Это не совсем обычный влог. Я не выдержала и сняла часть в Турции. Очень хотела поделиться эмоциями от своего первого пресс-тура! 🥹 Разделю с вами утреннюю рутину, завтрак, познакомлю со своей новой подругой 🤍 А дальше вернемся домой, разузнаем, как выживал Илья. И покажу, как после перелетов возвращаю себя в человеческое состояние 😅 Приятного просмотра 🫶 ____________________________ Мои соцсети: Web: https://angelaignatova.ru/ - гайд по ЗОЖ, книга рецептов, программы тренировок IG: https://www.instagram.com/a_ignatova Telegram: https://t.me/angelaignatova VK: https://vk.com/angela_ignatova ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: pr.ignatova@mail.ru 00:00 интро 00:26 проснулась в 5:30, чтобы встретить рассвет 02:58 мои ранние подъемы не повод для восхищения 04:55 почему такое начало и рассказ про пресс-тур 11:49 помощники блогера в съемках контента 18:29 пришла в зал сделать зарядку 19:17 что буду делать с питанием по возвращении домой 22:23 чек пресса 22:46 любимая станция на шведском столе 23:12 завтрак нормальных девчонок и пояснения от доктора Вишневой 24:42 Анжела в мире природы, восхищаюсь апельсинами 25:26 поехала в аэропорт и как обычно очень волнуюсь 26:49 гуляем по дьюти фри 31:38 лечу, как королева 32:47 бегу навстречу к Илье 33:53 случайности не случайны или как Илья чуть не проспал 35:04 встреча с Арни 35:38 доброе не очень бодрое утро 36:27 странности после перелетов 39:11 что от безысходности начал есть Илья 40:13 добрый завтрак 41:19 наводка на топовый жидкий утюг 42:44 лук дня 43:11 спасаю ноги от тяжести 45:28 рубрика Ильистиции