Источник энергии и внутренняя опора

Когда вы ищите внешнюю мотивацию, то начинается откат. Именно поэтому важно найти опору в программах, которые автоматически влияют на мозг. Чаще задавайте себе вопросы, чтобы понимать, в правильном ли направлении двигаетесь или вы теряете энергию: - Зачем я живу? - Какую задачу я решаю? - То, что я делаю сейчас, ведет меня к жизни, о которой мечтаю? Выгорание – процесс потери психической энергии. Энергия обеспечивает все базовые инстинкты. Если появляются ощущения: - я будто стою у стены. - я не знаю, что мне делать. - я не вижу ответов на свои вопросы. - это маркеры того, что вы попали в выгорание. В нашем мозге есть все необходимое, но у человека не всегда достаточно ресурсов, чтобы это понять. Знаю, как сложно найти точку опоры в себе, не имея инструментов и теряя энергию. Именно поэтому создала мастер-класс "ВЫГОРАНИЕ И МОЗГ". Я научу наполнять ваши "психологические баки" энергией, не попадать в выгорание и всегда оставаться в ресурсном состоянии. ________ Сайт Ники Виардо http://nika-viardo.ru