КАБАЧКОВЫЕ СПАГЕТТИ УПЛЕТАЮТ ДАЖЕ ДЕТИ, ПРЕКРАЩАЙ УПРЯМИТЬСЯ ВАМ ЭТО ПОНРАВИТСЯ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.

Предлагаю Вашему вниманию замечательный рецепт вкусного блюда. Кабачковые спагетти превзошли мои ожидания. Это оказалось очень вкусно. Понравилось даже сыну, который не любитель кабачков. ********** КАБАЧКОВЫЕ СПАГЕТТИ С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ: кабачки 400 гр -104 ккал (кабачков можно взять больше, например 800-1000 грамм) масло растит 1 ст л -108 ккал лук репчатый 1 шт 200 гр -84 ккал фарш куриный без кожи 700 гр-1001 ккал перец сладкий болгарский 150 гр -41 ккал чеснок 3 зубчика 20 гр -29 ккал помидоры 200 гр -40 ккал томатная паста 1 столовая ложка 50 гр -42 ккал соль по вкусу-0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал паприка пол чайной ложки -3 ккал травы по чайной ложки-3 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1550 ГРАММ. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1456 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ ККАЛ-94 БЕЛКИ-7,68 ЖИРЫ-4,09 УГЛЕВОДЫ-3,59 ******** Спасибо что смотрите мои видео рецепты ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Не забывайте нажимать на колокольчик ! Всем удачи и отличного настроения !!! ************************************************************************ Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале : Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTpMEpSpbCCBw9Kwgizuaxi !!! Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRwywSnRO8MzqKg6wD3DsLY !!! Блюда из портулака и дикоросов https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTEmfH7AGhhbQVKacMhIEsM !!! выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQrlxJNuzGO6qHswH3X4V2R !!! Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 !!! Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам ! СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!