Как снизить давление всего ЗА 5 МИНУТ?

❤️ Регистрируйся на БЕСПЛАТНУЮ игру «3-дневная Игра СТРОЙНАЯ Я» 👉 https://course.korpanmarina.ru/igra-2b?utm_source=rutube&utm_campaign=game&utm_content=video&utm_term=QTlsDJzI1pE После 45 лет давление часто начинает «скакать» из-за стресса, погоды или потери эластичности сосудов. В этом видео Марина Корпан покажет, как с помощью простой техники медленного дыхания можно мягко влиять на свои сосуды и помогать телу справляться с напряжением. Вы узнаете: ☘️ Почему давление «прыгает» именно после 45 лет ☘️ Как работают барорецепторы — ваш внутренний «круиз-контроль» давления ☘️ Практическое упражнение для мгновенного успокоения. 00:00 Как быстро снизить давление 01:03 Причины скачков давления 02:25 Как медленное дыхание снижает давление 03:19 Техника дыхания для нормализации давления 05:10 Практическое упражнение #давление #гипертония #здоровье #дыхание #сосуды #стресс #зож #оксисайз #дыхательнаягимнастика #маринакорпан