ДУХОВНЫЙ УЧИТЕЛЬ: «Сделай Это Перед Сном, Ты Удивишься Как Быстро Решаться Проблемы»

Дыхательные упражнения от тревожности и стресса! Узнайте как вернуть ясность сознания и обрести внутреннюю опору! В моменты сильного стресса и тревожности наше тело сжимается, а мысли выходят из-под контроля. Как быстро успокоить нервную систему и вернуть внутренний покой перед сном? В этом видео Мастер Имрам делится фундаментальной дыхательной практикой — «Дыханием сокола». Вы узнаете, как всего одно простое соотношение вдоха и выдоха активирует парасимпатическую нервную систему, снимает панические состояния и помогает сознанию перезагрузиться во время сна. Вся информация о мероприятии в закрытом тг-канале Мастера Имрама https://bit.ly/46IIrxs Подписывайтесь на канал Имрам Крийя – Йога https://www.youtube.com/c/imramkriya/featured Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/ Telegram «Имрам Крийя»: https://t.me/imram_kriya ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/ TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya Имрам Крийя Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCW6ke44srY_Du5DJa7sL0Ew Imram Music: https://www.youtube.com/c/Imram-music Imram Kriya Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCfCvMg_1MYhe8fyFLwiYLuw/featured/featured Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official #духовность #духовноеразвитие #тревожность #стресс