Психология стресса - Роберт Сапольски - краткий пересказ

https://clc.am/qGz5gQ - Профессия Продакт Менеджер в Product Live — 45% до 30.04.2021 по промокоду "Петровна": - Практика на реальных кейсах - все 12 попадут в ваше портфолио, - Бесплатные карьерные консультации, помощь с резюме и тестовыми заданиями, - Наставничество опытных продактов, - Комьюнити экспертов, - Нетворкинг и бизнес-знакомства. ______ Вольный пересказ книги Роберта Сапольски Психология стресса - Почему у зебр не бывает язв? Таймкоды: 00:00 - Начало 00:13 - Немного про автора книги 00:35 - Суть книги в двух предложениях 00:50 - Почему у зебр не бывает язвы желудка 02:11 - Физиология стресса 03:14 - Про гормоны 03:50 - Экономика стресса 04:18 - Последствия хронического стресса 05:03 - Психологические аспекты стресса 05:18 - Реклама 07:25 - Взаимосвязь стресса и здоровья 08:14 - Прикосновения как стресс-фактор 08:56 - Эксперимент Гарри Харлоу 09:46 - Основные способы смягчения стресса и его последствий 10:43 - Самый надежный способ борьбы со стрессом 11:39 - Про иерархию и бедность 12:43 - Коротко выводы 13:40 - Благодарственные речи _______ Все прелести нейронаук с применением в жизни в моем курсе "Практический мозг" - https://ptrvn.ru/practicalbrain Рассказываю там ключевые знания о принципах работы мозга с практикой и закреплением информации. По ссылке выше первые уроки доступны всем желающим. _______ Мой инстаграм (там можно подглядеть, чем я занимаюсь помимо YT) - https://www.instagram.com/petrovna_25 Телеграм-канал для оповещений - https://t.me/ptrvn Группа канала в ВК - https://vk.com/ptrvn25 Официальная страница ПетровнаСтат - https://vk.com/petrovnastat Подписывайся на канал - youtube.com/c/PetrovnaChannel Инстаграм Совы - https://www.instagram.com/sama.sova