Как принимать витамин D? / Чем опасен его дефицит?

🎁 Базовый список анализов — https://disk.yandex.ru/i/WbVWdT3DgOfWNw ▶️ Как улучшить желчеотток? / Дезодоранты приводят к РАКУ! — https://youtu.be/pJI7nZrvFgs А вы знали, что 90% людей испытывают дефицит витамина D? О нем сейчас говорят абсолютно все: врачи, нутрициологи, блогеры, а также ютуб пестрит роликами на эту тему. И сегодня я расскажу все об этом витамине. Поехали! Поделитесь в комментариях, знали ли вы, что нельзя принимать витамин D, если нарушен желчеотток? спасибо за обратную связь. 🥬 Помните, мы — то, что мы едим! ✔ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 — Вступление 00:55 — Дефицит витамина D 03:01 — Симптомы дефицита 04:50 — Как восполнить дефицит витамина? 06:13 — Желчеотток и форма приема витамина 10:24 — Нужно ли сдавать анализы регулярно? 12:38 — Внешние признаки дефицита 13:30 — Итоги Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Так ли дорого питаться правильно? / 10 бюджетных и полезных продуктов! — https://youtu.be/1MiDSYAhk70 ▶️ ЭТИ продукты вызывают РАК! / Что категорически нельзя есть? — https://youtu.be/wO_-4TQKbnk ▶️ Как быть здоровым? / Сигналы организма о дефицитах! — https://youtu.be/F0-H3BBJfYY ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — https://www.youtube.com/channel/UCZ7yV_kIIci63vZM0_Rez3A?sub_confirmation=1