Mindfulness: почему этим нужно заниматься всем

Что вас ждет на митапе: Практика mindfulness медитации А еще мы обсудим: - Ты и ценности - идеальный match - Эмоциональный бандитизм и ценности - в чем связь? - Куда мы сливаем ресурс? - Эмоциональный интеллект - вы просто не знаете, в чем сила - Mindfulness - или как быть в ресурсе и на связи со своими ценностями И немного поговорим о выгорании и счастье Спикер - Дина Родина: "Mindfulness-амбассадор Основатель школы Ментальной грамотности (индивидуальные и корпоративные программы для развития навыков управления Вниманием) Сертифицированный преподаватель практики Внимательности Создатель онлайн курса «Эффект бабочки» (базовый курс для развития навыков осознанности) Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI "