«Витамин С, иммунитет»

О том как поддержать свой иммунитет в сезон простуд расскажет врач-диетолог, эксперт движение РФСО «Локомотив» и движения «Стройная Россия» Шилов Максим Александрович! · Как с помощью рациона питания помочь организму в сезон простуд?  · Как сохранить в продуктах витамин С, который помогает поддерживать иммунитет? · Какие продукты обязательно нужно добавлять в рацион в осенний период?  Полезна ли тема питания? Какие еще темы было бы интересно затронуть? Делитесь в комментариях!