Как сохранять работоспособность мозга?

В одной из своих передач, я говорил о том, что существуют три основных причины смерти человека. Это сердечно-сосудистая патология (инсульты и инфаркты), онкология и болезнь Альцгеймера - смерть головного мозга. Головной мозг начинает болеть и умирать тогда, когда он перестает работать. Самая главная профилактика смерти мозга и его рационального и пластического функционирования - это все время загружать его тяжелейшими задачами. Мозг должен всегда находиться в состоянии субстресса. Он должен всегда преодолевать трудности.