Приглашение на онлайн-курс "Выход из комплекса неполноценности" - Психолог Сергей Ноздрин

Уже 3 октября я запускаю онлайн-курс по развитию здоровой самооценки, в котором помогу вам: ✍️не бояться критики и не зависить от мнения окружающих; ✍️научиться говорить "Нет" и выстраивать личные границы; ✍️перестать себя безосновательно винить; ✍️научиться не бояться одиночества; ✍️справляться с перфекционизмом и прокрастинацией. ✍️убрать чувство неполноценности и многое другое. ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС МОЖЕТЕ НА САЙТЕ: https://serhiinozdrin.wixsite.com/sam... Или написать мне в Телеграм-канале: t.me/serhiinozdrin. 📌Курс будет длиться 8 недель и состоять из 8 часовых занятий с анализом темы и большим количеством заданий и техник для развития уверенности в себе. 📌В раздаточном материале вы сможете записывать результаты выполненных заданий и вести дневник мыслей. А также отправлять мне на проверку и предоставления обратной связи от меня (см. условия курса). 📌Я буду проводить каждую неделю прямые эфиры в Инстаграм, чтобы отвечать на ваши вопросы. 📌Курс построен на научно обоснованных подходах в психологии (когнитивно-поведенческое направление), содержит более 80 заданий по уровням сложности. Курс не заменяет психотерапию со специалистом! Всем крепкой и адекватной самооценки!