Шаверма из скумбрии: фастфуд против скучной диеты

00:38 — Сегодня на кухне: герои и блюдо дня 01:29 — О такой скумбрии вы не знали 02:20 — Рыба, которую не нужно чистить 02:49 — Входит ли скумбрия в топ-10 рыб с омега-3? 03:52 — Это хобби поможет есть больше полезного 05:12 — Маринад, который придаст скумбрии красивый цвет 07:55 — Почему на Востоке так любят гранат? 09:27 — Лайфхак против неприятного запаха и горы грязной посуды 10:38 — Собираем рыбную шаверму 13:50 — Пробуем и выносим вердикт