Действительно ли светодиодные лампы вредны для здоровья?

Все мы слышали плохие новости: нас буквально ослепляет синий свет от светодиодных ламп и экранов наших многочисленных гаджетов! Но насколько это действительно плохо? В конце концов, солнце — огромный источник синего света… Наверняка есть простые решения этой проблемы? Что ж, они есть! Досмотрите до конца, иначе пропустите самое лучшее… Помните, что красный/инфракрасный свет охватывает широкий спектр: есть видимый красный свет, ближний инфракрасный свет, дальний инфракрасный свет и т. д. Для каждого типа инфракрасного излучения существуют специальные устройства — например, инфракрасные сауны-одеяла. Многие мои знакомые получили положительные результаты от различных видов терапии красным/инфракрасным светом. Так что… ваши результаты могут отличаться, и вам обязательно нужно будет изучить этот вопрос. Другие советы по снижению воздействия синего света: Используйте темный режим, особенно ночью f.lux = https://justgetflux.com/ Не проводите время за экраном за 2 часа до сна Полезные вещи из видео (партнерские ссылки): Панель SOLRA SR40 с красным светом, магнитным креплением и напольной подставкой = https://link.amazon/B04woQVPQ Инфракрасная лампа для терапии красным светом 275 Вт с таймером и подставкой = https://link.amazon/B0b4VBvUH Лампа для обогрева красным светом 150 Вт с регулируемой подставкой и таймером = https://link.amazon/B064PAXvz Калибратор цвета экрана DataColor SpyderPro = https://link.amazon/B0dSU8jFT Похожие видео: Калибровка цвета экрана = https://www.youtube.com/watch?v=POoc3IS_Naw Думскроллинг = https://www.youtube.com/watch?v=_nK1LfKPaUA Больше технических советов: https://scottiestech.info