10 мин: 300 калорий | Танцевальная тренировка для быстрого похудения дома | Dance Cardio Workout
Результат, который вы заслуживаете: роскошное, дорогое тело моделей 90-х — Синди Кроуфорд, Клаудии Шиффер, Джейн Фонд ждет вас на моих тренировках. DANCE CARDIO помогает нам сжечь максимум калорий, запустить метаболизм, убрать лишние килограммы и сантименты и стать невероятно женственными. Плавность линий тела, красота движений, грация и уверенность в себе частно намного важнее идеальной фигуры, давайте об этом не забывать и наслаждаться танцами! ⸻ 👇 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (если чувствуете, что не тянете темп): Переходите на мою программу для начинающих — ссылка ниже. Я также проговариваю это в начале тренировки. 👉 https://simonasoloduha.ru/video/timetable_beginner/ РЕЗУЛЬТАТ: — быстрая потеря лишнего веса — тонкая талия, плоский живот — стройные (тонкие и длинные) ноги без лишнего объёма — красивая осанка, лёгкость, уверенность моделей 90-х — женственность в каждом движении тела ЭТО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ: ▸ Barre & Pilates (как у Move With Nicole) ▸ Dance Cardio (эстетика Pamela Reif) ▸ HIIT Cardio & Tabata (как у growingannanas) ▸ Model Workouts & Aesthetic Fitness ▸ Cindy Crawford / Jane Fonda / Claudia Schiffer workout style ▸ Интенсивные тренировки для похудения и WELLNESS подход 🐘 VIDEO: Денис Борисов @digital_slave_ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/digital_slave_/ 🐘 STYLE: H&M 🐘 STAGE: GRAND HOTEL ZHEMCHUZHINA, SOCHI MUSIC: Besame Mucho – Andrea Bocelli Macarena – Los del Río Sway – Michael Buble #danceworkout #modelworkout #dancecardio #танцевальнаятренировка #жиросжигающаятренировка #шейпинг С благодарностью Галине Борисовне Стогниевой Поддержать проект: Из России: https://pay.alfabank.ru/sc/JShWQgKCPbLGolvP Из других стран: https://web.tribute.tg/d/O53 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/simonasoloduha Telegram: https://t.me/simonasolonasoloduha.ru YouTube: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduhaHomeFitness VK: https://vk.com/simonasoloduhasport RUTUBE: https://rutube.ru/channel/36765938/ Business Contact: SimonaSoloduha@gmail.com Disclaimer: You need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Simona Soloduha will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video. Важно: Вам нужно принять некоторые меры предосторожности, так как ваше здоровье и безопасность важнее всего. Чтобы избежать каких-либо травм или вреда, вам необходимо проконсультироваться с врачом перед тренировкой. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, который даст вам совет по вашей форме упражнений. Симона Солодуха не несет ответственности за любые травмы или ущерб, который вы понесли в результате этого видео.