Вечерний РОСТФИТ №010 Сутулая осанка, как исправить задний наклон таза

Мы запустили новую серию еженедельных эфиров с Дмитрием Семёновым "Вечерний РОСТФИТ". Эфиры проводятся по средам в 19-00 МСК в YouTube и RUTUBE каналах РОСТФИТ. Эфир №010 - Как исправить сутулую осанку и задний наклон таза Чаще всего, когда мы говорим о нарушениях положения таза и осанки, речь идёт о гиперлордозе — этой теме мы уже не раз уделяли внимание на эфирах и курсах РОСТФИТ и в прошлом эфире №009 Но существует и противоположный запрос — задний наклон таза Почему он возникает? Какие мышцы могут влиять на положение таза? И как выстроить стратегию коррекции? На эфире разберём: 🔹 Причины заднего наклона таза 🔹 Какие силовые упражнения использовать для коррекции 🔹 Какие мышцы необходимо растягивать 🔹 Ответы на вопросы зрителей Приходите на эфир, чтобы разобраться в теме не только теоретически, но и с практической точки зрения Эфир проводится при поддержке онлайн курса по стретчингу, где Вы можете научиться всем видам безопасного и эффективного стретчинга - читайте описание курса и получайте необходимые знания и навыки по этой ссылке: https://rostfit.com/1 -- Официальный сайт компании РОСТФИТ: https://rostfit.ru/ Страница РОСТФИТ в ВК: https://vk.com/rostfit -- + Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: https://rostfit.ru/review/