Такие КАБАЧКИ ЕДЯТ ВСЕ! Готовлю так и ЛЕТОМ И ЗИМОЙ. КАБАЧКИ В ДУХОВКЕ. ПРОСТО, ВКУСНО и ПП. 107ккал

Сегодня у меня для Вас очень хороший рецепт. Такие кабачки едят все. Готовлю так и летом и зимой. Летом из свежих, а зимой из замороженных кабачков. Можно есть и в горячем и в холодном виде. Очень вкусно и просто, готовятся в духовке. ****************** КАБАЧКИ С ЯЙЦАМИ И СЫРОМ: масло слив(для смазки противня) 5 грамм -33 ккал, лук зелёный 10 грамм -2 ккал, кабачок 1 штука 330 грамм -79 ккал, масло растительное 1 ст л 12 грамм -108 ккал, морковь 1 шт 100 грамм -32 ккал, перец сладкий 1 шт 100 грамм -24 ккал, лук репчатый 1 шт 100 грамм -40 ккал, яйца 2 шт 100 грамм -154 ккал, сыр пошехонский 50 грамм -170 ккал, сметана 15 % 1 ст л 50 грамм -80 ккал, соль по вкусу -0 ккал, перец чёрный молотый по вкусу -1ккал, ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 675 ГРАММ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 723 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ: ККАЛ-107, БЕЛКИ-5, ЖИРЫ-7,3, УГЛЕВОДЫ-6,4. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ********************* Спасибо за просмотр ************************************************************************ КАК ПОХУДЕТЬ? С ЧЕГО НАЧАТЬ? КАК Я ПОХУДЕЛА, https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMSnkrLzwGlvxzOh0wgp464d БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ. БЛЮДА ИЗ ПОРТУЛАКА. https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMSqTiy2ZIaUbn8kxjJp1Niv НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ. БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. https://www.youtube.com/playlist? list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 ИЗДЕЛИЯ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА. https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTOT3YnLMgvhWxXQh5nTr-8 ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ. https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMSNyDqShs--ldMlTZnXexoX НАШИ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMSNyDqShs--ldMlTZnXexoX Спасибо за просмотр. Если Вам интересно подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/@user-ev2lz7dq7r/featured. Желаю всем хорошего настроения, мира и добра!!! *************** #гречкадляпохудения#жиросжигающийсуп#моймужпохудел#разгрузочныйсуп#