5 правил Молодости, Здоровья, Долголетия. Принципы осознанной жизни

Благодарность и поддержка Приветствую! Меня зовут Олег Сатори ✨ Моя деятельность направлена на возрождение культуры и нравственности общества, на помощь людям в осознании своей духовной природы и своего пути. Если у Вас есть желание выразить благодарность от сердца и поддержать мои проекты, я буду этому очень рад. Вместе мы можем сделать больше пользы для мира Варианты для перевода: на карту: 4276 4001 2531 5284 (Сбербанк) по номеру телефона: 8 (926) 263-35-24 (Сбербанк) на счет ЯндексДенег (Юmoney): 410011238446101 на счет PayPal: https://www.paypal.me/olegsatori Полезные материалы: ✨ Мой сайт → https://oleg777.ru/ ✨ Уроки Медитации → http://oleg777.ru/lp/meditation/ ✨ Астрологическая консультация → http://oleg777.ru/lp/astro/ ✨ Осознанные Сны и Астрал → http://oleg777.ru/os/ ✨ Практики повышения Энергии → http://oleg777.ru/5pr/ - - - - - - - 5 правил молодости, здоровья, долголетия. Базовые принципы осознанной жизни. В этом видео я расскажу как продлить жизнь, молодость, как сохранить красоту и здоровье. Эти советы я собирал долгие годы изучая энергетику человека, духовные традиции, а также научные современные подходы по оздоровлению. Мне это очень интересно. Я также постепенно внедряю эти системы в свою жизнь и вижу хорошие результаты. Секрет долголетия довольно-таки прост - нужно стараться быть ближе к природе и жить по её законам. Я выделил 5 основных направлений, которые оказывают прямое влияние на красоту и здоровье нашего тела. Если соблюдать эти принципы жизни ( я их называю "принципы осознанной жизни"), то шанс прожить много лет возрастает в разы. Так что же это за правила жизни такие чудесные? Наверняка вы про них знаете, или слышали, но не вникали в суть. Итак это: 1 - питание / вода. Переходим на растительную пищу. 2 - физкультура (активность). Движение - жизнь. 3 - энергетические практики (дыхание, голодание, контакт с природой и др.). 4 - режим дня (сон, отсутствие стрессов). 5 - позитивное отношение к жизни (настрой на долголетие). Цель - жить (можно начинать с маленьких). На видео я рассказываю подробнее по каждому пункту. Все они очень простые, сложность лишь в перестройке своих взглядов и стереотипов. Обычный человек не задумывается и живет в потоке, мудрый человек изучает знания и учится жить правильно, по законам природы. Это и есть осознанная жизнь, дающая возможность продлить молодость и красоту. Внедряя эти принципы, сохранить здоровье может каждый, а главное жить долго и счастливо. Приятного просмотра.