Что такое Осознанность | Сергей Горбачёв

Что такое Осознанность? Как осознанно проживать каждый день, чтобы принимать верные решения и делать лучший выбор. Как заботиться о себе наилучшим образом и наполнять свой день спокойствием и радостью. На эти вопросы ответит Сергей Горбачёв, основатель проекта «Человек не робот», управляющий партнёр Worlds agency. https://www.instagram.com/gorbachev.sergio/ «Человек не Робот» предлагает образовательные программы по светским медитативным практикам Mindfulness. Мы обучаем, как справляться со стрессом. Mindfulness – это современный подход к медитации осознанности, разработанный на базе Массачусетского университета специалистом по молекулярной биологии, доктором медицины и буддистом Джоном Кабат-Зинном. Более 40 лет Mindfulness активно развивается американскими и европейскими университетами. Это практика без религиозного или культурного аспекта, которую также называют "светской медитацией". "Человек не робот" – образовательная среда по развитию подлинной осознанности для реальной жизни. Обучение проходит по ясной, простой и продуманной методике. от сессии к сессии мы постепенно погружаемся в основы и детали практики. Курс ведет квалифицированный инструктор Mindfulness Сергей Горбачев. Старт курса 3 июня! До 28 мая включительно действует скидка 10% Записаться: https://bit.ly/3oBJFCH https://www.instagram.com/chelovek_ne_robot/ whatsup/telegram +7 (985) 127-2202 ✅ Не забудьте подписаться на наш канал! ? Лучшая благодарность для нас - это ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр! #ГармонияTV #Психология Осознанность