Восстановление после любого стресса, выход из состояния выгорания и эмоционального истощения.

В этом видео я даю проверенную схему по нормализации психического состояния после любого длительного стресса. Все частые запросы к психологу: - Работа с самооценкой - Выход из деструктивных состояний - увеличение заработка И др. Решаются научение вести определенный образ жизни, который нормализует вашу психическую деятельность. Я считаю - это основы любой психотерапии и благоприятная почва для внутренней работы. Приятного просмотра! Не все психотерапевтические запросы можно проработать на индивидуальной терапии! Особенно это темы нашего взаимодействия с другими, поэтому я решила открыть набор на второй «поток» долгосрочной группы. Это будет группа поддержки для женщин. Темы: самоценность, кризисы, личные границы, отношения, кризисы, обиды, чувство вины и многие другие. 1) Группа будет онлайн: • открытой(можно зайти другим участницам ) • регулярной - 1 раз в неделю продолжительность 2-2,5 часа, онлайн, вечер буднего дня. 2) Группа будет офлайн(г. Красноярск, Мира 91): • открытой(можно зайти другим участницам ) • регулярной - 1 раз в неделю продолжительность 2-2,5 часа, офлайн, вторник в 19:00. + Закрытый чат со мной и участниками 24/7 - без спама, только полезная информация и теплая поддержка. Стоимость участия сейчас 4 тыс.руб. в месяц. Запись через мой сайт(можно оставить заявка в обратной связи): http://aksenovaelena.tilda.ws И в Телеграмм- канале группы «контакт»: https://t.me/+nXnvn-nkj8o5N2Fi