Обзор видеокурса "Укрепление шейного отдела позвоночника"

Видеокурс по укреплению шейного отдела позвоночника предлагает мягкие, плавные упражнения для снятия напряжения, улучшения кровообращения и профилактики головных болей, головокружения и онемения рук. Включает массаж, статические упражнения и 3-векторные движения для нормализации работы сонных и позвоночных артерий, снижения риска протрузий и стабилизации позвонков. Подходит для людей, долго работающих за компьютером.