Анна делится дневником диабетика: режим питания, физические нагрузки и влияние позднего сна на уровень сахара. Обсуждается важность трехразового питания, риски гипогликемии и гипергликемии из-за длительного перерыва между ужином и завтраком. Также затронуты темы зарядки, бега (из-за боли в суставах) и адаптации режима дня к современным условиям. Советы по питанию и образу жизни для диабетиков.
