РАССТАВАНИЕ БОЛЬНЕЕ ОДИНОЧЕСТВА?

Психолог Кузнецов Антон отвечает на вопрос: за 10 лет одиночества привыкла быть одна. А тут четыре месяца обхаживал один человек, который вот во всем совпадал с моим идеалом в мечтах. Сдалась. А он не даёт определенности и ясности. Я написала ему, что устала доказывать, что меня можно любить. И прошу меня отпустить. Но он каждое утро продолжал свой ритуал - присылать видео с добрым утром. Я ещё раз написала : отпусти меня. И заблокировала. В пятницу мы случайно столкнулись на территории спорт центра. У него покер фейс. Я ушла... А внутри все перевернулось. За 10 лет я так привыкла быть одна.. Как обратно вернуться в то состояние быстро и без метаний?