«Я сказала НЕТ. Почему он продолжает?» Сталкинг, который мы принимаем за любовь

Он пишет после того, как вы попросили прекратить общение. «Случайно» оказывается рядом с вашим домом или работой. Знает, где вы были. Следит за соцсетями. После расставания продолжает искать контакта. Окружающие могут говорить: «Да он просто тебя любит». Но где заканчивается настойчивость и начинается сталкинг? В новом выпуске говорим о сталкинге без романтизации и образов из кино. Разбираемся, как выглядит навязчивое преследование в реальной жизни, почему сталкером нередко оказывается знакомый или бывший партнёр, чем опасен цифровой сталкинг и почему игнорирование слова «нет» становится одним из главных тревожных признаков. Отдельно обсуждаем, как сталкинг связан с контролем и насилием, почему после расставания преследование может усиливаться, как подобные ситуации отражаются на психике и что происходит с детьми, которые оказываются внутри конфликта взрослых. В этом разговоре есть и личные истории. Обе героини выпуска сталкивались с преследованием сами и рассказывают о своем опыте. Спикеры: Ольга Темирханова Соискатель учёной степени кандидата психологических наук. Клинический психолог. Практикующий психолог в подходе терапии, основанной на ментализации (Mentalization-Based Treatment, MBT). Сфера научного интереса: переживания и совладающее поведение женщин в ситуации сталкинга. Сфера клинического интереса: травматический опыт, травма привязанности, комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, межличностное насилие, патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности. Телеграм канал: https://t.me/MBT_Russia Маргарита Алексеева Клинический психолог, педагог высшей категории, ОРКТ-терапевт. Соцсети: МАХ: https://max.ru/id510704337498_biz ВКонтакте: https://m.vk.ru/margaritalogia Telegram: https://t.me/margaritologia Instagram: https://www.instagram.com/margaritologia Тайм-коды 00:00 — Почему сегодня важно говорить о сталкинге 00:48 — Ольга Темирханова и её научное исследование сталкинга 02:01 — Что такое сталкинг на самом деле 04:05 — Главные признаки сталкинга 04:49 — Тревога, депрессия, ПТСР и последствия преследования 06:18 — Как проявляется сталкинг в обычной жизни 08:25 — Навязчивые сообщения, звонки и «случайные» встречи 09:18 — Киберсталкинг: слежка в цифровой среде 10:55 — Кто находится в группе риска 11:31 — Сталкинг после расставания и связь с домашним насилием 13:46 — Когда настойчивость уже становится сталкингом 15:39 — Почему преследование может перерасти в физическое насилие 16:09 — Законы против сталкинга в других странах 18:08 — Кто чаще оказывается сталкером 20:32 — Сталкинг со стороны незнакомых людей и коллег 21:49 — «Её нужно добиться»: где заканчиваются ухаживания 23:06 — Главное отличие романтического интереса от сталкинга 24:47 — Красные флаги в начале отношений 26:20 — Принудительный контроль, ревность и экономическое насилие 27:43 — Могут ли родители сталкерить взрослых детей 30:24 — Сталкинг в отношении детей и подростков 31:49 — Что происходит с ребёнком, когда один родитель преследует другого 33:47 — Как говорить с ребёнком о происходящем 35:23 — Когда ребёнка используют для контроля над другим родителем 35:59 — Что может сделать педагог 37:03 — Почему нет универсальной «защиты от сталкера» 38:30 — Почему люди меняют аккаунты, жильё и даже страну 40:34 — Почему конфронтация со сталкером может быть опасна 41:22 — Зачем документировать каждый эпизод преследования 42:34 — Чего не стоит делать при сталкинге 42:39 — Личная история Маргариты о преследовании после развода 44:20 — Личный опыт сталкинга Ольги 45:34 — Почему даже психологи могут не распознать сталкинг 47:50 — Почему масштаб проблемы в России трудно оценить 50:47 — Что делать и чего избегать, если вас преследуют 52:03 — Когда стоит обратиться за психологической помощью 53:31 — Почему важно рассказать хотя бы одному человеку 54:51 — «Он просто тебя любит»: как окружение обесценивает угрозу 56:14 — Как преследование может усиливаться 57:25 — Сексуализированное насилие в контексте сталкинга 58:09 — Международная статистика 58:48 — Личные границы и право сказать «нет» 59:54 — Как поддержать человека, который рассказал о преследовании 01:02:03 — Почему социальная поддержка действительно важна 01:03:11 — Вместо заключения Если вы узнали в этом разговоре собственную ситуацию или ситуацию близкого человека, пожалуйста, отнеситесь к своим ощущениям серьёзно. Навязчивое преследование, контроль и систематическое нарушение обозначенных границ заслуживают внимания. Напишите в комментариях: сталкивались ли вы раньше с понятием «сталкинг» и знали ли, что оно включает гораздо больше, чем физическую слежку? Подписывайтесь на канал. Здесь мы вместе с психологами и другими специалистами разбираем сложные явления, которые происходят в обычной жизни и о которых важно говорить вслух. #сталкинг #сталкер #психология #отношения #абьюз #насилие #личныеграницы #токсичныеотношения #киберсталкинг #домашнеенасилие #психолог #психическоездоровье #ПТСР #контроль #расставание