Как п одготовиться к застолью? | Йога
Прекрасные! С нами завершающий день нашего предновогоднего путешествия в мир Йоги 7 дней подряд вы практиковали Асаны, Пранаямы, Дхарану и это ваш бесценный подарок себе! Очень надеюсь, вы уже чувствуете магию Йоги и ее результат в своем состоянии Завтрашняя практика будет посвящена подготовке организма к застолью и к более быстрому восстановлению после ВАЖНО, лучшая практика по подготовке организма к застолью - Диафрагмальное дыхание. И если вы совместите эту практику с завтрашней, ваше тело будет вам бесконечно благодарно! Так же напоминаю, что завтра я разыграю подарок Поэтому проверьте, пожалуйста, чтобы под каждым видео из 7 Дней были ваши комментарии ❤️ До завтра, волшебные! И с наступающим Новым годом