Женское гормональное здоровье

Женские половые гормоны влияют не только на репродуктивную функцию, но и на кожу, кости, сосуды, мочевой пузырь и иммунитет. Их дефицит приводит к морщинам, остеопорозу, кальцинозу клапанов сердца, недержанию мочи и хроническим инфекциям. Здоровье надпочечников критически важно для баланса гормонов, особенно в период климакса, когда они компенсируют снижение выработки половых гормонов. Для поддержания гормонального здоровья необходимы полезные жиры (красная рыба, икра), контроль стресса, правильное положение тела и отсутствие опущения внутренних органов. Проблемы с надпочечниками проявляются скачками давления, отеками, усталостью и требуют диагностики гормонов (кортизол).