День 396. Бег после болезни. Дистанция 3 километра.

Сегодня день был великолепный, но так как пришлось пропустить тренировку, из-за простуды, начал с малого, в результате самочувствие отличное, настроение прекрасное, в пятницу можно немного увеличить нагрузку.