Как похудеть в 40+? И почему после 30 худеть сложнее, чем в 20-25 лет?

В этом выпуске рассказываю, почему один и тот же человек в юности и ранней молодости худеет на раз-два, а уже после 30 почему-то вес только растёт, а похудеть становится всё сложнее. 00:00 почему молодым проще похудеть? 00:15 "ешь меньше, двигайся больше" в 20 лет 00:58 "ешь меньше, двигайся больше" в 40 лет 02:32 как похудеть в 35+? 04:21 попробуйте кето - и увидите результат 04:46 похудение навсегда возможно ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo ------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo