5 восточных практик, которые продлевают молодость
Почему японцы, кореянки и китаянки стареют медленнее нас? 🌺 ✅ Марафон "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЕЗ ДИЕТ" - https://s.salebot.pro/st/marafon_3?utm_source=rutube&utm_medium=video240826 ✅ Больше полезного в Макс: https://max.ru/vasha_orlovadasha Дело не в генетике и не в дорогой медицине. Дело простых ритуалах для здоровья тела, которые они выполняют каждый день В этом видео разберем 5 восточных практик для здоровья, которые можно начать выполнять уже завтра утром. Никакого сложного оборудования, тяжелых тренировок и диет - только простые действия, которые помогают поддерживать тело, энергию и хорошее самочувствие каждый день. 0:00 5 восточных привычек для молодости и здоровья 0:57 1-я привычка 2:21 2-я привычка 4:49 Как избавиться от вздутий, запоров и улучшить работу ЖКТ 5:27 3-я привычка 6:34 4-я привычка 8:29 5-я привычка 10:14 Завершение ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. ✅ Моя косметика Uraala, которой я пользуюсь и рекомендую попробовать вам👇 Wildberries - https://www.wildberries.ru/seller/1232938 Ozon - https://ozon.ru/s/uraala 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: orlova.dasha.89@yandex.ru 🔥 Мои курсы: Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_krasoty?utm_source=rutube&utm_medium=video240826 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях: Макс https://max.ru/vasha_orlovadasha Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #здоровье #долголетие #красота #здоровыепривычки #цигун #восточныепрактики #восточнаямедицина