Как не потеряться в медитациях? Что медитацией не является? Дмитрий Сенге

В вопросах медитации очень важно не заблудиться и понимать, чем именно ты занимаешься. Медитация - тончайшая работа с человеком. Не все есть медитация, что медитацией называется. Дмитрий Сенге - ученик Ламы Сонам Дордже. Ведущий медитаций и ретритов с 10 летним опытом. Автор книги "Утро с Умом". Курс Телесная Медитация - проверенные техники безопасные и супер-эффективные, только по данной ссылке со скидкой в 85% - https://shkolatela.ru/telesnayamed #медитация #эзотерика #духовность #осознанность