Почему мы начинаем блоковую терапию с позиции на животе | ПОЛНАЯ демонстрация

В этом видео мы покажем вам первую позу, с которой мы всегда начинаем в блочной терапии. Эта поза поможет вам найти, активировать и укрепить диафрагму. Она поможет вам вдыхать больше кислорода, улучшить его усвоение и вывести токсины из легких и тканей. Это поможет расслабить мышцы кора, улучшить кровообращение в органах брюшной полости, что улучшит пищеварение и опорожнение кишечника. -- 👇 БЕСПЛАТНОЕ руководство для начинающих + упражнения для выполнения дома Узнайте, как ваши стопы могут влиять на осанку, движения, напряжение фасций и выравнивание всего тела. Доступ к видео «7 шагов к связи стоп и фасций» можно получить здесь: https://courses.blocktherapy.com/feet-and-fascia?utm_source=youtube&utm_medium=video ✅ Наш официальный сайт https://blocktherapy.com/ 🛍️ Магазин Block Therapy https://blocktherapy.com/store/ 📕 Электронная книга «5 шагов к контролю боли» https://blocktherapy.com/5-steps-to-control-your-pain-opt-in/ ✨ Приобретите пробную программу со скидкой за 9 долларов (обычная цена 47 долларов) https://blocktherapy.com/sampler-program/ Почувствуйте, каково это — разгрузить фасции, используя только вес своего тела и полотенце. 👉 9-частный видеокурс по работе с фасциями всего тела, в котором вы узнаете позы для улучшения кровообращения в клетках, снятия боли и укрепления мышц для восстановления правильного положения тела. Подписывайтесь на Block Therapy в социальных сетях! YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@Fluidisometrics Instagram ➡️ https://www.instagram.com/blocktherapy/ Facebook ➡️ https://www.facebook.com/DeannaHansenBlockTherapy/ TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@blocktherapyofficial LinkedIn ➡️ https://www.linkedin.com/in/deannahansenblocktherapy