Молодость ума. Какие бывают когнитивные нарушения, от чего зависит здоровье мозга?

В течение года я веду свой курс "Нейробика" в центрах Московского Долголетия. С удовольствием делюсь важными знаниями максимально доступным языком. Прошу прощения за некоторые опечатки в субтитрах, они были сделаны автоматически, я поздно увидела.