Сила женщины в состоянии. Как поднять уровень энергии

Для женщины очень важно заниматься своим телом, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ себя и контактировать со своим телом и ощущениями без взаимодействия с телом женщина будет напряжена, зажата, в теле будет ощущаться боль, скованность а чувственное тело пластичное, горячее, расслабленное и живое кроме того это влияет на эмоциональное состояние. Когда есть расслабление в теле, то есть спокойствие внутри, и просто не хочется вливаться в какую-то движуху, где нужно спорить, доказывать. ты просто уходишь в расслабление и поток я делаю это сейчас через танец, а восстанавливаю осанку через биомеханику и паттерн шага