Как уберечь себя и семью в разгар вирусной пандемии? Еда для усиления иммунитета Стоп коронавирус!

Все это безоплатно https://bit.ly/3acK71o -Базовый блок закаливания: обтирания, обливания, закаливание слизистых уха-горла-носа, основы фитозакалки. Фитозакаливание – что это и как правильно применять на практике? Забытая сила зверобоя, девясила, одуванчика и спорыша птичьего. Что такое адаптогены и почему сегодня они становятся всё более актуальными для нашего здоровья? Точки иммунитета и работоспособности: как их найти и как правильно активировать? Как уберечь себя и семью в разгар вирусной пандемии? Доступные аптечные средства коррекции иммунитета. Домашний рейтинг противовирусных средств по их эффективности и доступности широким слоям населения. Еда для усиления иммунитета: что есть, чтобы разогнать иммунную систему и что есть, чтобы её активировать? Еда в период продрома (начало заболевания), в период разгара болезни и на этапе выздоровления. Подробный план с анализом нутриентов. Как снизить риски оказаться в числе тех, кто попадает на ИВЛ и рискует не выбраться из интенсивной терапии? Я в ЗОНЕ РИСКА! Каких правил нужно придерживаться в первую очередь, чтобы не стать жертвой китайского коронавируса, когда тебе за 60-65? Сила воли: её источники, развитие и тренировка. Важная тренировка мозга на способность удерживать концентрацию на одном объекте: упражнения «Прожектор» и «Луч внимания». Мозговое кровообращение и его нормализация с помощью доступных трав. Эффективные безрецептурные ноотропные препараты для улучшения памяти и увеличения работоспособности. Пластичность мозговых процессов и дыхательная техника для её повышения. Факторы, тормозящие работы нашего мозга – как от них избавиться? Продукты, которые мы обязаны исключить из рациона при длительной усиленной работе нашего мозга над проектами, в процессе обучения и другими задачами. О гормонах как самых важных регуляторах всех жизненно важных процессов в нашем организме простым и понятным языком. Последние исследования, приемы коррекции при дисбалансе и многое другое. Щитовидная железа – железа нашего здоровья. Коррекция её работы простыми приёмами. …