Откуда брать энергию и как удержать ее на высоком уровне Маргулан Сейсембаев

Узнайте, как поддерживать высокий уровень энергии: находите смысл в жизни, управляйте вниманием (формула: внимание = время × энергия × любовь), избегайте энергетических утечек (негатив, плохие люди, незавершённые дела) и следите за уровнем энергии (не опускайте ниже 70%). Практические советы: кластеризация дня, отдых при 70% энергии, контроль за своими хочу и должен. Энергия — ключ к успеху и хорошему настроению.