Спортивное питание: пробиотики и пребиотики

В чем разница между пробиотиками и пребиотиками? Когда необходим прием продуктов или препаратов, содержащих пре- и пробиотики? Что происходит в кишечнике при приеме пробиотиков в капсуле? В чем польза пробиотиков для организма? – расскажет врач-реабилитолог Зинатулин Сергей Накифович.