10 упражнений по бразильскому джиу-джитсу для самостоятельной работы с тяжелым мешком

Name: 10 упражнений по бразильскому джиу-джитсу для самостоятельной работы с тяжелым мешком
Uploaded: 2026-01-25T20:37:02+03:00
Duration: 4 min 58 s
Channel: Методические наработки спортивных единоборств
Description: 10 упражнений по бразильскому джиу-джитсу для самостоятельной работы с тяжелым мешком (давление сверху и перемещения)

12+

35 просмотров

8 месяцев назад

10 упражнений по бразильскому джиу-джитсу для самостоятельной работы с тяжелым мешком (давление сверху и перемещения)