Как сбросить 100 кг за 10 месяцев?

#janamen #айтымжакупов #жанамен #сатжаншоу #динарасатжан #похудение #бериккуркумбаев #расулсабитов #александртолстенев 00:00 Late night show with Dinara Satzhan 00:20 Айтым Жакупов и участники проекта JanaMen 01:24 Витамины Janamen Health 02:43 Шухрат с Астаны до Алматы поехал на велосипеде 04:03 Авторский метод похудения 05:20 Почему люди бросают тренировки? 06:34 Вес Расула составлял 180 кг 09:54 Буллинг из-за лишнего веса 11:56 Берик Куркумбаев 13:28 Берик стал вторым тренером в команде Айтыма Жакупова 15:07 Кто на проекте JanaMen сбросил 200 кг? 16:28 Александр Толстенев 17:16 Я не хотел жить! 18:02 Испытательный срок 20:13 Питание на проекте JanaMen 23:25 Что нужно делать, чтобы сбросить 5-10 кг? 24:30 Конкурс норм или стрем 25:11 Норм или стрем считать калории? 29:25 Едят ли фастфуд участники проекта JanaMen? 30:00 Были ли у участников проекта JanaMen срывы? 32:33 Прерывать тренировку, если устал это норм или стрем? 39:14 Состоялся бы JanaMen без социальных сетей и камер? 41:50 Следующий сезон будут снимать в Минске 42:35 Строительство реабилитационного центра 46:00 Maxi Чай 47:46 В какой момент участник JanaMen становится счастливее? 51:08 Все участники ходят исключительно пешком 52:31 Церемония «Тұсаукесер» для участников проекта 54:08 Берика выгнали из проекта 55:24 Zheka Fatbelly Женис Омаров 57:49 Звонок Жеке, предложение вернуться в проект для его продвижения 1:00:30 Проблема в окружении 1:05:06 Вернется ли Zheka Fatbelly в проект? 1:10:10 Рекорд Гиннесса: на онлайн курсе JanaMen 1:10:44 Планируют ли снимать кино о проекте JanaMen? 1:13:05 Кастинг на фильм «Лишние» 1:13:27 Казахстанский маркетплейс Teez 1:16:13 Силомер 1:18:38 Кто привел любовь к спорту Айтыму Жакупову? 1:21:12 Отжимания на пальцах 1:22:32 Какие планы на жизнь у участников проекта JanaMen?