15 лет назад я выполнил норматив Мастера спорта России по пауэрлифтингу. Вспоминаю, как это было в подробностях.
Для тех, кому материал понравился и желающих поддержать канал:
Карта Сбербанка: 5469 4009 5911 8212
Карта Тинькофф : 2200 7010 0338 3079
Не только видео, но и другие интересности здесь:
https://t.me/NikitinAV83
18 июля 2009 года я выполнил норматив мастера спорта России по пауэрлифтингу в категории до 90 кг. После 7 неудачных попыток в категории до 80 кг, в 8-й раз успешно поднял 302 кг в приседе, 175 кг в жиме и 267 кг в тяге, набрав 755 кг (превысив норматив на 5 кг). Позже узнал, что занял 6-е место из 8 в сумме и 2-е в приседе. Эти результаты пока не удалось повторить, но в 2021 году на чемпионате мира среди ветеранов в категории до 83 кг поднял 180 кг в жиме. История о подготовке, ошибках и рекордах в пауэрлифтинге.
