Жим н а трицепс в рычажном тренажере
Жим на трицепс. Позволяет изолированно проработать трехглавую мышцу, грудные и дельты. Изолированная работа создает нужное напряжение. И позволяет увеличить силу и выносливость. #мышцыгруди #тренировка #трицепс #мышцырук #тренернск