Почему мы больше не можем быть собой. Как психика прячет настоящего тебя

Это отрывок из мастер-класса «Подлинность», в котором Анжела Дилам раскрывает, почему человек перестаёт быть собой и годами живёт через психологические маски. В этом видео вы узнаете: — что такое адаптивные маски и зачем психика создаёт их с детства; — как травмы, воспитание, страх отвержения и желание быть «хорошим» формируют ложное «Я»; — почему постоянное напряжение, тревога и ощущение «живу не своей жизнью» часто связаны именно с этими защитными механизмами; — чем опасно пытаться «сорвать маски» слишком быстро; — как экологично возвращаться к своей подлинности без насилия над собой; — почему именно внутренние изменения постепенно меняют отношения, работу, самореализацию и всю внешнюю жизнь. Этот разговор будет особенно полезен тем, кто устал соответствовать чужим ожиданиям, хочет лучше понять причины своих внутренних конфликтов и начать путь к психологической целостности. Анжела Дилам Практикующий и клинический психолог с 20+ лет опыта, интегративный нутрициолог с уклоном в функциональную биохимию (более 15 лет), автор метода Архетипической Динамики (АДИ). Анжела обучает психологов-консультантов (с выдачей официальных документов) и ведёт терапевтические курсы по работе с психотравмами, самоценностью, бизнес-психологией. Подробнее о мастер-классе https://dilam.ru/podlinnost