Трус не играет в хоккей? Травмы в хоккее в детском и подростковом возрасте #5

Узнайте о частых травмах в детском и подростковом хоккее, их причинах и методах профилактики. Врачи травматологи и тренеры обсуждают контактные и перегрузочные травмы, важность нейромышечной подготовки, правильного экипировки и роли родителей. Советы по снижению риска травм через силовые тренировки, развитие баланса и координации, а также изменения в правилах хоккея для безопасности юных игроков.